Очень приятно снова найти минутку написать на блоге, хотя на самом деле не времени больше стало, а энергия вырывается наружу. Сложно сказать, что её вырабатывает в таком количестве в моём организме. Возможно, работа, доставляющая мне массу удовольствия, или учёба в потрясающей атмосфере, или ребёнок, которого уже с трудом можно назвать малышом. Продолжать этот список могу бесконечно, рассказывая о муже, стране, опыте и невероятном количестве событий, которые происходят теперь постоянно в нашей жизни. Всё это заряжает, мотивирует, направляет и движет вперёд. Более того эмоции настолько положительные, что мне очень сложно отказаться от них, отдавая предпочтение статьям на блоге. Надеюсь, что я ответила на очень частый вопрос читателей, почему я перестала писать.
Одна из читательниц в комментарии написала, что «молодость — это мгновение, и до рождения ребёнка я взяла с неё всё». Конечно, с рождением ребёнка многое в жизни меняется, и многие боятся именно того, что в этой новой жизни нет места каким-то вещам, доступным ранее. Именно поэтому мне показалось интересным опубликовать вольный перевод статьи «70 Things To Do Before Having Children» с сайта «Marc and Angel Hack Life», в которой описываются 70 дел, которые необходимо сделать до рождения ребёнка. Думаю, есть над чем задуматься! :-)
Рассуждая о планировании беременности, я обещала рассказать простое и одновременно достаточно сложное решение. Конечно, желательно не впадать в крайности с фанатичным планированием или осознанным отказом от него, но самое главное — настроиться на позитив и получать максимально положительные эмоции от планирования и самой беременности. Звучит, как всегда, просто, а на деле оказывается нелёгкой задачей, поэтому я приведу несколько вполне осуществимых примеров, которые могут помочь в решении этой задачи.
Только я опубликовала свои мысли по поводу запланированной беременности со словами, что не вижу смысла в её сравнении со спонтанной беременностью, как тут же нашла уже готовую статью по этому поводу. Написана она была давно, и как же интересно читать свои же наброски и анализировать изменения. Меня саму впечатлило. Возможно, это связано с тем, что меньше времени прошло с момента беременности и эмоции были более сильными, но я решила ничего не изменять. Может, это позволит будущим мамам как-то иначе взглянуть на вопрос планирования, потому что меняется не только жизнь, но и мы сами и об этом нельзя забывать.
В какой-то момент я попыталась сравнить запланированную и неожиданную беременность, но получилось очень длинно, да и достаточно сумбурно. Я пришла к выводу, что сопоставлять такие ситуации нет никакого смысла, так как случайность есть случайность, а уж если вы хотя бы в самых дальних мыслях задумываетесь о ребёнке, то вы уже планируете. Правда оставить идею написать об этом не могу, потому что предрассудков и стереотипов на этот счёт достаточно много, а положительные и негативные стороны есть и в той, и в другой ситуации. В итоге, я предлагаю пока разложить по полочкам запланированную, обдуманную и взвешенную беременность, ведь именно такой подход принято считать единственно правильным, хотя он далеко не идеальный и, как и всё в жизни, имеет оборотную сторону медали. В итоге многие женщины переживают и нервничают, потому что что-то не спланировали заранее, а чаще всего просто стесняются или смущаются от вопроса: «А вы планировали беременность?»
Началось всё с фразы «Мысли материализуются», означающей, что наше внутреннее состояние находит отражение в нашей повседневной жизни. И поэтому вполне естественно желание большинства учёных донести до будущих мам, что беременная женщина в первую очередь влияет на своего малыша изнутри — своими эмоциями. Углубляться в теорию данного процесса можно бесконечно, но ясно одно: чем меньше страхов и беспокойств у вас на душе, тем лучше ваше здоровье и, следовательно, малыша. Поэтому первостепенная задача каждой будущей мамы уменьшить внутреннее напряжение и попытаться расслабиться.
Итак, мы хотя бы мысленно, но признались себе, что хотим ребёнка и сразу же вокруг этой мысли закружился вихрь проблем и сложностей. Не поддавайтесь! Хоть до беременности дело ещё и не дошло, но гормоны уже начинают бороться за главенство. Их желание — заставить будущую маму сомневаться, пугаться, настораживаться и, если дать им волю, то ваша уверенность быстро улетучится. Если вы заметите этот момент ещё до беременности, то потом будет гораздо проще совладать с гормональными перепадами. Поэтому основная задача — подружиться с ними, а в итоге научиться общаться с самой собой и насколько возможно контролировать ваши эмоции. Любая депрессия будет вам по плечу. Если вы уже беременны и сейчас у вас возникла буря негодования по поводу прочитанного, то держитесь и постарайтесь дочитать!
Без сомнения, главная причина для установления норм рождения первенца — это здоровье будущей мамы и, как следствие, — малыша. Для жителей России здравоохранением установлена верхняя граница первых родов — 25-26 лет. Очень часто в женских консультациях на карте беременной после 25 лет так и пишут — «старородящая». Этот штамп никак не хочет укрепиться в массах и несогласие с ним выражают большинство «поздних» мам, всё чаще задаваясь вопросом «Когда рожать?». И правильно делают! Ведь здоровье очень часто зависит от нашего внутреннего состояния, а только мысли о рождении малыша заставляют женщин делать чудеса.
Каждый из нас сам определяет, когда пришло время становиться родителями, а когда ещё рано. Вокруг часто можно услышать рассуждения вслух о детях и о всевозможных критериях здоровья будущей мамы, её возраста и неписаной границе первых родов, и в определённый момент они начинают давить на наше подсознание. И зачастую наше решение зависит от окружающих людей, а точнее их мыслей. Мы начинаем думать: «Может, и правда пора» или наоборот: «Рано ещё!». И хорошо бы быть такой натурой, которая мгновенно найдёт ответ на данный вопрос и будет продолжать наслаждаться жизнью в роли будущей мамы или беззаботной красавицы, но чаще всего происходит иначе. Разобраться в этом должна каждая женщина сама — самостоятельно, и начать надо лично с вашего желания иметь детей и понимания чуда материнства.
